Курсы тренеров и массажистов

Инструктор тренажёрного зала

Первая часть учебной программы 72 часа.
Учебно-технологические материалы. Теоретические и практические занятия:

• Основы анатомии и физиологии человека.
• Спортивная педагогика и психология.
• Физическая культура и спорт.
• Идея национальной независимости.
• Рациональное питание.

Вторая часть учебной программы 72 часа.
Специализация. Теоретические и практические занятия по силовым видам спорта (бодибилдинг, фитнес и др.):

• Принцип оздоровительной направленности занятий на силовых и кардио тренажёрах.
• Структурные основы методов физического воспитания.
• Организация и проведение тренировочных занятий.
• Разработка тренировочных программ.
• Методика регулирования массы тела.
• Разработка программ питания.
• Оздоровительная гимнастика при заболеваниях позвоночного столба и суставов,сердечно-сосудистой системы и органов дыхания.
• Виды тренажеров и выполняемые ими функции
• Техника выполнения силовых упражнений.
• Маркетинг. Продажа персональных тренировок.

---

Инструктор групповых занятий спортивных программ
Первая часть учебной программы 72 часа.
Учебно-технологические материалы. Теоретические и практические занятия:

• Основы анатомии и физиологии человека.
• Спортивная педагогика и психология.
• Физическая культура и спорт.
• Идея национальной независимости.
• Рациональное питание.

Вторая часть учебной программы 72 часа.
Специализация. Теоретические и практические занятия по различным спортивным направлениям:

• Принцип оздоровительной направленности групповых занятий.
• Методика обучения общеразвивающих упражнений.
• Структура построения групповых занятий по следующим направлениям: Аэробика и степ аэробика, шейпинг, фит-бол, пилатес, калланетика, стрейчинг, подбор музыкального сопровождения.

---

Инструктор общего массажа
Первая часть учебной программы 72 часа.
Учебно-технологические материалы. Теоретические и практические занятия:

• Основы анатомии и физиологии человека.
• Спортивная педагогика и психология.
• Физическая культура и спорт.
• Идея национальной независимости.

Вторая часть учебной программы 72 часа.
Специализация. Теоретические и практические занятия по общему массажу:

• История развития массажа.
• Действие массажа на организм.
• Приемы массажа.
• Массаж отдельных областей тела и зон.

Методика массажа при различных заболеваниях и травмах:

• Заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Заболеваниях кожи.
• Заболеваниях дыхательной системы.
• Заболеваниях сосудистой системы.
• Нарушении обмена веществ.
• Заболеваниях органов пищеварения.

---

Инструктор оздоровительной физической культуры

Первая часть учебной программы 72 часа.
Учебно-технологические материалы. Теоретические и практические занятия:

• Основы анатомии и физиологии человека.
• Спортивная педагогика и психология.
• Физическая культура и спорт.
• Идея национальной независимости.

Вторая часть учебной программы 72 часа.

Специализация. Теоретические и практические занятия по оздоровительной физической культуре:

• История развития оздоровительной физической культуры.
• Физические упражнения и их физиологической воздействие на организм.
• Особенности метода оздоровительная гимнастика.
• Принципы проведения занятий. Правила составления комплексов оздоровительной гимнастики.
• Частные методики оздоровительной гимнастики.
• Физические оздоровительные упражнения и массаж в раннем детском возрасте.
• Физические оздоровительные упражнения для детей дошкольного возраста.
• Физические оздоровительные упражнения для детей школьного возраста.
• Физические оздоровительные упражнения для взрослых и для лиц пожилого возраста.
• Профилактическая, оздоровительная гимнастика для:Сердечно-сосудистой системы; Системы дыхания; Нервной системы; Позвоночного столба; Опорно-двигательного аппарата.

---

Курсы проводятся с 25 июля по 25 августа.

Стоимость — от 680 000 до 780 000 сумов.

Телефон для справок: (+99895) 146-70-46.