Открытая круговая тренировка с ProRun

На улице Сайилгох (Бродвей) пройдет бесплатная тренировка в стиле "табата" от группы любителей бега ProRun.uz. Приглашаются все желающие.

Тренировку проводит Андрей Куликов - дипломированный тренер по легкой атлетике, лицензированный тренер по футболу, член сборной Узбекистана по легкой атлетике, победитель и призер ряда соревнований и турниров по бегу.

Сбор состоится в 19:20 на перекрестке ресторана "Зарафшан" (ближе к "Подиум Италия", под башней с часами; поблизости сидят художники с картинами).

Занятия проводятся бесплатно.

При себе иметь: спортивную одежду, обувь и воду.

Телефон для справок: (+99899) 839-03-48.

"Круговая тренировка" — высокоинтенсивная функциональная тренировка, направленная на развитие и укрепление практически всех групп мышц. Это подход, применяемый для улучшения физической формы спортсменов практически во всех видах спорта.